Posts

ဝက်ခြံ သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေ

Image
 ဝက်ခြံ မျက်နှာပေါ်က အလှပျက်စေတဲ့ အရေပြားပြဿနာတစ်ခုပေါ့။ အရွယ်ရောက်လာလေ လှချင်လေလေပါဆိုမှ ဝက်ခြံကြောင့် စိတ်ညစ်နေရတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်တွေ အများကြီးနော်။ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့်ဆိုလို သည်းခံခဲ့ပေမယ့်။ ဆယ်ကျော်သက်ကနေ နှစ်ဆယ်ကျော်သက်ရောက်တာတောင် သူတို့က မခွဲမခွာကိုယ့်အနားမှာရှိနေတာ ကစိတ်ပျက်စရာပါနော်။ တစ်ခါတလေများ မိုးလင်းအိပ်ရာနိုးနိုးချင်း မှန်ထဲကြည့်မိရင် သူတို့ကို အရင်မြင်မိတာ စိတ်ပျက် အားငယ်သလိုတောင်ဖြစ်မိတယ်ဟုတ်။ ကဲ ဝက်ခြံကြောင့် တစ်နေ့တာမှာ စိတ်ပျက်တာမျိုး မဖြစ်ရစေဖို့ အခုပြောပြတဲ့နည်းလေးတွေက ကူညီပေးနိုင်မှာပါ။ ဝက်ခြံ သက်သာစေမယ့်နည်းလမ်းအချို့ မျက်နှာပေါ်က ဝက်ခြံ တွေကို ဆေးတွေသုံးပြီး ပျောက်အောင်လုပ်ချင်ပေမယ့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိလာမှာကို စိုးရိမ်သူတွေအတွက် သာဝ ပစ္စည်းလေးတွေသုံးပြီး သက်သာအောင်လုပ်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေပြောပြမယ်နော်။ သခွားသီး – မျက်နှာကို သန့်နေအောင်သစ်ပါ။ ပြီးရင် ခပ်ပါးပါးလွှာပြီး အအေးခံထားတဲ့ သခွားသီးကို မျက်နှာအနှံ့ကပ်ပေးပါ။ နာရီဝက်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်နော်။ တစ်ပတ် နှစ်ကြိမ်လောက်လုပ်ပေးပါ။ ad : ဝက်ခြံပျောက်ဆေး MIKADO Anti-ACNE GEL ကိုသုံးကြည့် ပါ တကယ်ကောင်းပါ

5 เคล็ดลับดูแลผิวช่วงฤดูร้อน ร้อนแค่ไหนก็ผิวใส ไม่ห่วงสิว

Image
 1.ใช้โฟมล้างหน้าลดสิวอุดตัน ในการทำความสะอาดผิวหน้า โฟมล้างหน้าลดสิวอุดตันมีคุณสมบัติที่ช่วยลดความมันบนผิวหน้าและช่วยทำความสะอาดผิวให้หมดจด ช่วยลดการเกิดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว แถมยังเหมาะกับใช้ช่วงหน้าร้อนที่หลายๆ คนเจอปัญหาผิวมีความมันส่วนเกินด้วย 2.บำรุงผิวด้วยเจลว่านหางจระเข้ เจลว่านหางจระเข้หรืออโลเวร่าคือครีมแก้ผดที่ถูกและดี เหมาะกับช่วงหน้าร้อนที่สุด เนื่องจากมันมีความบางเบา ไม่หนักหน้า ซึมซาบเร็ว ช่วยปกป้องผิวจากการสูญเสียความชื้นและช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้เกิดความมันส่วนเกิน   ( ครีมรักษาสิว ) 3. ทาครีมกันแดดเป็นประจำ ช่วงฤดูร้อนเป็นช่วงที่ผิวต้องเจอกันแสงแดดจัดและอุณหภูมิสูงเกือบตลอดวัน ดังนั้นไม่ว่าจะอยู่ในบ้านหรือออกไปข้างนอกก็ต้องทาครีมกันแดดที่มี SPF 50 PA+++ ด้วยเสมอ 4.ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ การดื่มน้ำนอกจากจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแล้ว ยังช่วยป้องกันเซลล์ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวสดชื่น เปล่งปลั่ง และยังช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายในวันที่อากาศร้อนด้วย 5.อย่าละเลยการมาส์กหน้า  (ครีมรักษาสิวอุดตัน) การมาส์กหน้าคือตัวช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแบบเร่

UC-II® Undenatured Type II คอลลาเจน เพื่อสุขภาพข้อต่อ

Image
 การทดลองทางคลินิกหลายครั้งได้แสดงให้เห็นว่า UC-II®   miralces uc ii คอลลาเจนชนิดที่ 2 ที่ไม่ผ่านการเสื่อมสภาพให้ข้อต่อ ประโยชน์ต่อสุขภาพไม่เพียงแต่สำหรับผู้ที่มี โรคข้อเข่าเสื่อม (OA) แต่สำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง ในปี 2545 Bagchi et al1 ประสบความสำเร็จแสดงให้เห็นว่าผู้หญิง ที่มีปัญหาสุขภาพข้อก็สามารถบรรลุได้ ประโยชน์ต่อสุขภาพข้อที่มีความหมายทางคลินิกด้วยคอลลาเจน UCII® ที่ไม่ทำลายล้างประเภท II หลังจาก 42 วันในa การศึกษานำร่องขนาดเล็กที่ไม่มียาหลอก ต่อมา การทดลองทางคลินิกสองครั้ง (Crowley et al2 และ Lugo et al3 ) ยืนยันประโยชน์ที่คล้ายคลึงกันในผู้ที่มีข้อเข่าเสื่อม ในการทดลองที่มีการควบคุมเหล่านี้ UC-II® แบบไม่เปลี่ยนแปลงประเภท II collagen มีนัยสำคัญทางสถิติมากกว่า มีประสิทธิภาพมากกว่ากลูโคซามีน + คอนโดอิติน as วัดโดย WOMAC ในการสุ่มครั้งที่สาม การทดลองทางคลินิกที่ควบคุมด้วยยาหลอก (Lugo et al4 ), UCII® undenatured type II คอลลาเจนพบว่า ปรับปรุงการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกายอย่างมากเมื่อ เมื่อเทียบกับการตรวจวัดพื้นฐาน ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่ง พบอาการปวดข้อหลังจากปีนบันได โดยรว